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Vivere più sani capelli

Cura dei capelli - Vivere più sani

  1. Basta spendere ingenti somme di denaro per la cura dei capelli. Ti presentiamo proposte naturali per rafforzare i capelli, stimolarne la crescita, trattare le affezioni del cuoio capelluto più comuni. Segui i nostri consigli e potrai sfoggiare una chioma brillante
  2. Spazzolare i capelli varie volte al giorno stimola la circolazione sanguigna del cuoio capelluto. Quest'abitudine permette ai capelli di crescere più forti e sani. Se desiderate una chioma morbida e folta, allora è arrivato il momento di fare amicizia con pettine e spazzola e di pettinare i capelli due o tre volte al giorno
  3. Anche se può sembrare un consiglio un po' insolito, fare la doccia con l'acqua fredda può essere molto utile per mantenere i capelli sani e setosi. L'acqua calda apre le cuticole dei capelli causandone eccessiva secchezza e caduta. L'acqua fredda produce l'effetto opposto, dunque protegge i capelli e ne favorisce l'idratazione. 3
  4. a E, l'olio d'oliva contribuisce a riparare i danni ai capelli, a idratarli e a renderli lu
  5. Posted on 10 Settembre, 2020 Proteggi i capelli, ricci o lisci, idrata la pelle ed eli
  6. Se i capelli sono ancora del colore naturale sarà necessario decolorarli e mettersi in mano ad un professionista. È molto difficile ottenere un bianco puro, specie per chi porta capelli lunghi ed..

Capelli più belli e sani grazie a 8 consigli - Vivere più sani

Português. Capelli sani e forti per non cadere più. Sapete che anche la dieta interferisce nell'apparenza dei capelli? Utilizzare lo shampoo giusto, prendere cura del cuoio capelluto, evitare lo stress, scegliere la spazzola giusta e fare più attività fisica sono alcune delle abitudini che aiutano a rafforzare i capelli e prevenire la caduta dei fili Uno tra questi è la cura dei capelli che, attraverso alcuni alimenti, possono diventare più belli. Ecco 10 cibi per capelli sani e forti. Cereali integrali: assumere regolarmente cereali integrali, ma anche alimenti ricchi di ferro come gli spinaci, il rischio di caduta dei capelli si abbassa sensibilmente Gli oli naturali prodotti dal cuoio capelluto hanno la funzione di nutrire i capelli ed eliminandoli con lo shampoo impedirai che compiano efficacemente il proprio lavoro. Se vuoi che i tuoi capelli si mantengano sani e lucenti, non lavarli quindi più di 1 o 2 volte alla settimana Per avere capelli lunghi e sensuali, devi mantenerli sani e idratati per evitare che si secchino o si danneggino. Secondo gli esperti lo shampoo va usato al massimo 2-3 volte alla settimana, mentre il balsamo andrebbe utilizzato ogni giorno

Capelli sani e setosi: 6 semplici trucchi - Vivere più sani

Capelli: piccoli accorgimenti per una chioma da favola anche al rientro in città - Niente paura: con i rimedi della nonna la nostra capigliatura sarà morbida e lucente anche a vacanze terminat In estate i capelli sono stressati a casa di sudore, sole, vento, bagni in mare o in piscina. Ecco come fare per mantenerli sani, idratati e nutrit

Famiglie tossiche: caratteristiche — Vivere più sani

Capelli lucenti applicando 2 trattamenti - Vivere più sani

Bellezza e cura personale - Vivere più sani - Moda e Bellezz

  1. a B, a
  2. Soffermarsi con la spazzola sul cuoio capelluto, massaggiando leggermente così da favorire la circolazione del sangue e contribuire a stimolare la crescita dei capelli sani. Massaggiare..
  3. osi devono essere idratati, proprio come la pelle. Si consiglia dunque l'uso di balsamo o crema dopo lo shampoo. Il balsamo va spalmato dopo lo shampoo e tenuto in posa per 5
  4. osi, metti quindi sui capelli bagnati il mix di oli, ma va bene anche 1 solo tipo di olio specifico, massaggiali bene in modo da far assorbire in profondità, tutte le proprietà degli oli e fai 4 o 5 trecce su tutta la chioma

Come prendersi cura dei capelli bianchi per averli lucidi

Capelli morbidi e lucenti 14 Febbraio 2018 7 Novembre 2018 Isabella Archivio Articoli , Ayurveda in pratica , blog , Vita sana Come avere capelli morbidi e lucenti, ma soprattutto sani I capelli sono lo specchio della nostra salute In estate i nostri capelli rischiano di vivere sotto stress, mentre noi ce la spassiamo per le spiagge e passiamo più tempo possibile all'aria aperta >> continua a leggere Dai colore ai tuoi capelli in modo naturale - Prenditi cura dei tuoi capelli - hai sempre desiderato cambiare colore di capelli, ma hai paura di rovinarli con prodotti troppo aggressivi Previene la caduta dei capelli L'olio di amla è ricco di sostanze antiossidanti, tra cui la vitamina C, che aiutano a nutrire a fondo il cuoio capelluto e allo stesso tempo ad rinforzare i capelli Altra regola da non sottovalutare: scegliere i prodotti giusti. Uno shampoo indicato in abbinata a un balsamo altrettanto efficace può davvero fare molto in termini di aumento di volume del..

È possibile avere capelli più sani e forti (e di conseguenza anche più lunghi) semplicemente facendo attenzione a quello che si mette in tavola: sapere cosa mangiare per rinforzare i capelli. Capelli sani con una dieta sana « La maggior parte dei nutrienti che sono buoni per la pelle sono buoni anche per i capelli e le unghie. Perché capelli, pelle e unghie sono costituiti da proteine..

Olio di cocco per ridurre smagliature e cicatrici — Vivere

Cura dei capelli: scopri come avere capelli perfetti, sani

Come fare a vivere sani e prevenire l'invecchiamento

  1. Avere una dieta ben equilibrata è un modo sicuro per avere capelli più spessi e più sani. Accertati di fare il pieno di proteine - mangia pesce, pollo, legumi e carne magra. Gli acidi grassi Omega-3 sono essenziali per la crescita dei capelli. Mangia la frutta secca, gli avocado e fai uso dell'olio extravergine di oliva
  2. Trascorso il tempo, la pasta (piuttosto liquida) va applicata sui capelli puliti con l'aiuto di un pettine e di un pennello; infine i capelli vanno avvolti in una pellicola trasparente oppure raccolti in una cuffia per capelli, per mantenerli umidi, condizione essenziale perché il pigmento rilasci il colore
  3. L'uso dell'olio di ricino per capelli, è una pratica molto diffusa nell'ambito cosmetico in quanto questo olio si è dimostrato utile per combattere la caduta dei capelli, rinforzarli e stimolarne la crescita.L'olio di ricino è un prodotto davvero utile per chi vuole prendersi cura della propria chioma ma trova impiego anche in altri campi, grazie alle sue innumerevoli proprietà
  4. Haircare routine completa per capelli favolosi, morbidi e sani ed anche in questo caso esistono spray leggeri per capelli fini e grassi o creme più corpose, per chi ha capelli più.
  5. Per avere capelli naturalmente sani devi fare molta attenzione al tuo stile di vita: riposare, non utilizzare prodotti cosmetici aggressivi e soprattutto mangiare bene è fondamentale per il benessere delle chiome. Abbiamo quindi studiato un decalogo con delle maschere nutrienti fai da te e dei consigli di bellezza molto facili da seguire che possono aiutarti a mantenere in salute i tuoi.
Fegato infiammato: 6 sintomi da conoscere — Vivere più sani

Come Avere dei Capelli Sani: 13 Passaggi (con Immagini

I cibi da mangiare per avere capelli forti sani lucent

Raccontategli del vostro desiderio di vivere una vita più sana, descrivendogli le vostre attuali condizioni di salute. Vi darà degli ottimi consigli di base e, molto probabilmente, vi prescriverà qualche esame e vi consiglierà di rivolgervi a qualche specialista valutando le vostre necessità Per avere capelli sani e forti, servono nutrienti per rinforzare la radice e dare composizioni cosmetiche ad uso topico o in integratori alimentari associato a nutrienti essenziali per la struttura dei capelli. Scopri di più sul mondo Bios Line e i suoi Siamo per chi decide di vivere con sentimento e dare uno scopo alla. Le vitamine Hairburst sono il punto di partenza del tuo percorso verso capelli più lunghi, più forti e più sani. Crediamo che la chiave per capelli bellissimi inizi dall'interno, motivo per il quale Hairburst è scientificamente formulato con una miscela di vitamine e minerali di alta qualità che ti aiuterà a crescere capelli lunghi, più sani, che si rompono di meno Sono questi, dunque, i suggerimenti più preziosi che possono essere forniti a chi lamenta il fatto di avere dei capelli pesanti: fronteggiare questo problema peraltro non è da considerarsi un qualcosa di proibitivo, ma bastano solo alcune semplici accortezze per poter aver la meglio sui capelli di questa tipologia, i quali non rappresentano certamente il top dal punto di vista dell'estetica Per capelli e cute sani e bellissimi. 12 rimedi della nonna per capelli. Questa miscela di oli ridona forza e lucentezza anche ai capelli più fragili e opachi. Acqua minerale

Hennè neutro: come prepararlo correttamente. La preparazione e l'applicazione dell'hennè neutro è alla portata di tutti e non richiede nessun attrezzo particolare se non una ciotola ampia, dell'acqua calda e un cucchiaio (di legno o acciaio) per mescolare. All'impacco di base, fatto con sola acqua calda e cassia, possono essere aggiunte altre erbe o ingredienti come zucchero (per. (Conferenza di San Benedetto del Tronto del 4 Ottobre 2013) OMERTÀ SIGNIFICA MENZOGNA Buongiorno a voi amici marchigiani di San Benedetto del Tronto. Vi invito a spizzare bene le orecchie perché l'argomento odierno ha un'importanza davvero fuori del comune ai fini dello stare bene. Non vi racconterò favole o cose strane, anche perché le fantasticherieRead Mor

Alimenti da evitare in caso di ipotiroidismo — Vivere più sani

Come mantenere i capelli sani Herbalife Nutrition I

  1. Scopri come il calendario lunare ti aiuta a scegliere il giorno migliore per tagliare i capelli e avere così una chioma sana, forte e lucente
  2. La dieta per manteere i capelli sani. I capelli, insieme alla pelle e alle unghie, sono i primi a lanciare i segnali che nel nostro organismo qualcosa non sta funzionando perfettamente. Si tratta.
  3. Ecco i migliori ristrutturanti capelli per una chioma bella e sana. I trattamento top da provare post vacanze e durante l'anno per regalare vita ai capelli
  4. Vivere SANI E BELLI. 381 likes · 39 talking about this. Health/Beaut

Associazione vivere sani prevenzione ricerca- 2014 - Tutti i diritti sono riservati - C.F. 92092360640 Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito Mai più senza Capelli - Metodi naturali per combattere le calvizie maschile e femminile e per la ricrescita dei capelli. Se hai problemi di caduta di capelli e vorresti trovare un modo naturale per farli ricrescere, questo libro ti spiegherà come fare Dal 2003, i tuoi prodotti di fiducia per i capelli più sani. Sulla base delle esperienze e degli studi sviluppati nei laboratori della Harvard University di Boston alla fine degli anni '90, Seplasium nasce nel 2003 come specialista in prodotti che si prendono cura dei capelli.Le ricerche svolte negli USA portano alla nascita di Alesco Lozione che fin da subito si fa apprezzare dal pubblico.

Mangiare in modo sano, svolgere attività fisica regolare.La prevenzione non può prescindere da queste due norme, e in fondo tutti i decaloghi dello stile di vita più corretto da seguire hanno un filo che li unisce: alimentarsi con equilibrio, muoversi spesso e, se possibile, volentieri.Il rispetto delle due regole auree per vivere sano non ci autorizza però ad esentare il nostro corpo da. Oltre ai numerosi scrub fai da te che si possono realizzare per il viso, è possibile anche prepararne uno per il cuoio capelluto! Stimola la circolazione, risveglia i bulbi piliferi, rimuove le cellule morte e aiuta a velocizzare la crescita dei capelli: un vero e proprio toccasana per la chioma, un trattamento purificante e benefico a base di pochissimi ingredienti che troverete nella vostra.

Consigli per capelli sani: perseveranza e tempo per mostrare la loro efficacia. Accettare questo aspetto ci permette di vivere con più serenità il miglioramento del nostro benessere. La scelta del prodotto giusto per il lavaggio e il supporto al tuo capello,. Linea Pantene Pro-V Miracles Forti&Lunghi, per capelli più forti e folti, lunghezze sane e vitali a cura di Giovanna Manna. data pubblicazione 30 Set 2020 alle ore 6:09am I capelli sono un elemento molto importante per quanto riguarda la bellezza di uomini e donne. Anche quando non si fa un lavoro in cui è importante l'aspetto esteriore, avere i capelli lucidi e sani è sintomo di buona salute. Al giorno d'oggi non è più sufficiente limitarsi a lavare i capelli perché restino anche sani Attenzione al calore e a terribile effetto crespo! In inverno è opportuno utilizzare il phon, limitandone il calore e tenendo il dispositivo distanza di 20 cm e con getto d'aria al minimo. Evitate invece accuratamente l'utilizzo del diffusore che tende a seccare il capello, quindi a renderlo opaco, spento e per nulla morbido

Tag: capelli sani. Scritto il Giugno 19, 2016 Giugno 16, 2016. Pubblicato in Salute. Capelli sani e forti per non cadere più. Utilizzare lo shampoo giusto, prendere cura del cuoio capelluto, evitare lo stress, Segui Come Vivere Bene. Segui Come Vivere Bene. Tweet di @comevivere. Categorie 30-ago-2016 - In questo articolo vogliamo consigliarvi un ingrediente 100% naturale, che aiuta a ispessire i capelli senza causare effetti indesiderati. Maggiori informazioni Come ispessire i capelli con un solo ingrediente naturale - Vivere più sani

Capelli: i rimedi naturali per averli belli e sani - LifeGat

  1. i infatti non hanno paura di invecchiare.I capelli sale e pepe e le rughe d.
  2. Volete sapere come mantenere i vostri capelli belli e sani in estate? Qualche consiglio (serio) per mantenere in salute i vostri capelli stressati dalla bella stagione 06 agosto 202
  3. Dai un'altra possibilità ai tuoi capelli di crescere sani con un'esperienza fuori dal comune. Grazie a questi trattamenti potrai vivere l'esperienza di un percorso personalizzato che si svolge in 4 tappe: 1. Una cute visibilmente più sana
  4. e per capelli in adatte alla gravidanza e all'allattamento Set di Shampoo e Balsamo per capelli più lunghi e più forti. DESCRIZION
  5. L'olio d'oliva è uno dei condimenti più comuni e più sani. Di origine mediterranea, l'olio d'oliva fa parte della dieta mediterranea da secoli e si è diffuso in tutto il mondo grazie ai benefici che apporta alla salute, in particolare alla memoria e all'apparato cardiovascolare.Saporito, profumato e ricco di sostanze nutrienti, l'olio d'oliva è il migliore amico delle diete.
  6. Semplice: quello che risponde alle tue necessità. Generalmente i più consigliati rimangono quelli che agiscono direttamente sul cuore del capello, riparandolo dall'interno. La loro efficacia è massima, i risultati duraturi e il miglioramento dello stato di salute del capello totale. Puoi ricostruire il capello in salone e a casa

La crescita dei capelli non è mai stata così gustosa! Migliora della crescita dei capelli; La Biotina, lo Zinco e il Selenio contribuiscono al mantenimento della crescita sana di capelli, pelle e unghie. Migliora la salute dei capelli; Il mix esclusivo di vitamine aumenta la resistenza, la brillantezza, densità e gest Per avere cheratina viva in quantità sufficiente per far cresce sani e forti i capelli occorre che sia nutrita in modo adeguato, è quindi fondamentale introdurre in modo equilibrato tutti i nutrienti attraverso il cibo che assumiamo ogni giorno, sia per migliorare la salute dei capelli sia per contrastare la loro caduta Procuratevi olio di cocco e, prima di fare la doccia, fate un breve massaggio applicandone 4 cucchiai sul cuoio capelluto (lasciando in posa almeno tre quarti d'ora). Fatto questo, procedete normalmente con uno shampoo non aggressivo. Succo di limone 9-ago-2018 - Se avete pochi capelli, oppure li avete molto sottili e con poco volume, o ancora li perdete in abbondanza, sarete stanche di questo problema Vivere più sani è una pagina web che offre pubblicazioni gratuite con consigli sulla salute fisica e mentale, la cura del corpo. rimedi naturali, consigli pe..

I capelli seguono un ciclo che si riproduce 25 volte nel corso della vita. Un capello impiega in media cinque anni per crescere, poi si prende qualche settimana di riposo, dopodiché impiega qualche.. Phytophanère è un integratore alimentare che dona forza e stimola la crescita del capello: vi bastano due capsule al mattino con un bicchiere d'acqua per due cicli di tre mesi all'anno, uno in autunno e uno in primavera

Dieta per Capelli più Sani - My-personaltrainer

Si tratta di alcune tra le vitamine più importanti per i capelli, ma non solo. Difatti sono assolutamente necessarie anche per unghie e per la pelle. Quasi tutte aiutano anche la crescita e la divisione delle cellule, per cui sono essenziali negli integratori per mantenere i capelli sani e robusti, oltre a farli ricrescere più rapidamente Le carote, sono un'ottima risorsa in quanto ricche di vitamina A, di carotene e antiossidanti utili per mantenere sano il cuoio capelluto e rendere i capelli morbidissimi. Il pesce, se vuoi capelli.. Vivere. Salute & Benessere Per crescere forti e sani, i nostri capelli hanno bisogno di un corretto apporto di vitamine Uno degli alimenti considerati più adatti per rinforzare i capelli.

Capelli sani e forti per non cadere più - Come Vivere Ben

Il risciacquo acido dei capelli è utile a restituire lucentezza ai capelli, ogni volta che risultano opachi, spenti o crespi. Risciacquare i capelli con una sostanza acida aiuta infatti a mantenere.. Capelli lucenti, setosi, sani e forti sono il sogno di molte donne (e uomini). C'è chi, per una questione di geni e DNA, si ritrova chiome foltissime e vaporose e chi invece deve convivere con capelli fragili, inclini a spezzarsi e formare doppie punte. Purtroppo sulla natura non si può intervenire, ma ci sono tanti modi per curare i propri capelli e impedire che si rovinino, mostrando.

10 cibi per capelli sani e forti - Loves by Il Cucchiaio d

Vivere più Sani | Blog su salute e buone abitudini per prendersi cura di sé Integratori per capelli, tutto quello che devi sapere Partiamo dagli ingredienti : solitamente gli integratori sono utilizzati per rendere i capelli più forti e sani, per questo c'è bisogno di. Volete che i vostri capelli appaiano belli e forti? In questo video vi presentiamo ottimi trucchi per avere la chioma che avete sempre desiderato. Segnala. Vivere più Sani. Vivere più Sani. 0:31. Bear crawl - Vivere più Sani. Vivere più Sani. 0:34. Russian twist - Vivere più Sani. Vivere più Sani Capelli più sani con lo zucchero: ecco come. Selena. 10 Marzo 2017. Fonte immagine: Long Hair Blowing in the Wind / Shutterstock. Lo zucchero se aggiunto allo shampoo regala dei benefici ai.

Video: Come Avere Capelli Sani e Lucenti: 15 Passagg

Capelli e Unghie di Erbamea è un integratore a base di estratti vegetali preziosi per la salute del capello, quali Miglio e Semi d'Uva, antiossidanti come lo Zinco, in più Cisteina, l' aminoacido che costituisce il mattone principale della Cheratina, preposta al benessere delle chione e alla resistenza e bellezza delle unghie e Vitamina B indispensabile per sintetizzare la Cheratina Nutrire i capelli dall'interno è il primo passo per averli sani e integri. Gli esperti ci indicano la dieta giusta per capelli e cuoio capellut Sani fino a 100 anni. Come vivere sani, a lungo e in modo naturale. Dicembre 2008 . Introduzione. Abkhazia - il paese del centenari. Vilcabamba: la valle dell'eterna giovinezza. Hunza - gente che balla a novant'anni. Okinawa: l'isola dei centenari. Conclusioni . Introduzione. La longevità è sempre stato un tema di grande interesse

3 Modi per Avere Capelli Lunghi e Forti - wikiHo

Charlène foggia ufficialmente il taglio corto più audace che una principessa abbia mai portato. Vivere sani e felici: ecco il segreto di Elsa Pataky mentre per i capelli,. COME LAVARE I CAPELLI PER FARLI CRESCERE SANI. Per mantenere i capelli sani ed evitare che si spezzino cominciate dal lavaggio. Utilizzate uno shampoo che sia adatto alla tipologia di capello, se grasso, secco o normale, usandone due dosi e non di più altrimenti si rischia di ottenere l'effetto contrario Una lista da stampare e tenere con sè, che vi dice tutto, ma proprio tutto quello che bisogna sapere sugli alimenti che ci fanno vivere meglio e più a lungo. Con la consulenza della Fondazione. Diciamo la verità, avere una chioma splendida e sana è il sogno di noi donne. D'altronde i capelli sono il simbolo della nostra femminilità, per cui l'acquisto di prodotti specifici o la scelta di trattamenti chimici sono quasi sempre la nostra prerogativa. A volte, infatti, pretendiamo di avere dei bellissimi capelli dai prodotti commerciali ignorando che bastano piccole regole per far. Capelli sani: i principali consigli dei tricologi. Per avere sempre capelli sani, è importante innanzitutto seguire delle semplici regole quotidiane e rivolgersi ad esperti, laddove si rilevano dei problemi. Sicuramente una delle prime cose da fare è evitare l'impiego di prodotti e trattamenti chimici dannosi

La biotina che possiamo trovare nel tuorlo d'uovo, nella carne, nel pesce e nella frutta secca, mantiene integri e sani i capelli. Se è carente, ad esempio semplicemente consumando eccessivamente albumi d'uovo, che può determinare un malassorbimento della vitamina H, si ha un impoverimento della fibra capillare che diventa più sottile e può provocare anche la dermatite seborroica Ovaio policistico: capelli più sani in 7 mosse La perdita di capelli non è solo una questione prettamente maschile. Diverse donne affette dalla sindrome dell'ovaio policistico manifestano questo disagio, chiamato alopecia androgenetica

Uomo - Come avere capelli più spessi e belli - Cultura

Capelli visibilmente più sani. 492 likes. I capelli sono lo specchio dell'anima La salute dei capelli parte dalla bocca: ecco 5 alimenti che preservano la bellezza della chioma.. Miglio e latte. Quando si parla di alimenti per capelli, il miglio è forse il primo cibo della lista. Ancora molto sottovalutato e poco presente sulle nostre tavole, questo cereale presenta numerose proprietà benefiche. La sua componente proteinica è maggiore rispetto a quella di altri cereali. Un primo trucco per avere dei ricci più sani consiste nel creare una maschera con la buccia di ananas. Quest'ultima infatti contiene delle sostanze nutritive utili per ottenerli voluminosi, spessi e non secchi. Il composto tra l'altro, stimola la crescita naturale dei capelli e regala lucentezza e forza Capelli sani contro il freddo I consigli degli Hair Scientist Dyson per prendersi cura dei capelli in inverno. Obiettivo: contrastare l Quando sono umidi, i capelli sono più deboli perché i legami che ne garantiscono la resistenza vengono meno per azione dell'acqua

Succo di aloe vera, cetriolo e pompelmo per il colesterolo8 trucchi per mantenersi sempre in forma - Vivere più sani

I Consigli per vivere Sani fino a 100 anni — Libro Un libro imperdibile per tutti coloro che desiderano migliorare le proprie abitudini e vivere più in forma e più sani. Alcuni degli argomenti trattati nel libro: Come vogliamo vivere. un quinto con parecchi capelli bianchi,. Capelli nuovi? Prova i tagli medi di queste celeb. 10 cibi sani da mangiare più spesso per dimagrire. praticamente tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere Idee centrifughe detox - fegato infiammato: 6 sintomi da conoscere — vivere più sani: Introduzione come fare per attivare il metabolismo, dieta per ripulire l intestino 4 modi per capire se il tuo fegato è affaticato. Cibi stimolanti metabolismo detox siero viso aspersina equilibrio flora batterica intestinale serplus non funziona Come vivere più sani, 1° lato: alimentazione. I modi di dire legati all'alimentazione sono tantissimi, uno su tutti è il nostro preferito: Siamo ciò che mangiamo del filosofo tedesco Feuerbach.Poche righe per descrivere un legame indissolubile che ci accompagna per tutta la vita Se è vero che per avere capelli belli e sani bisogna fare attenzione ai prodotti che usiamo - non solo lo shampoo - non tutti sanno che anche l'alimentazione riveste un ruolo importantissimo

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